|
Doskonalimy przyjęcia i odbicia piłki oburącz górą w piłce siatkowej
|
Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 2891 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zaprezentuj w naszym informatorze swoją jednostkę ->>>
|
|
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie
Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.
Zaproponowany przeze mnie plan metodyczny lekcji z wychowania fizycznego zawiera zestaw ćwiczeń pozwalających doskonalić odbicia piłki sposobem górnym. Ćwiczenia są tak dobrane, aby uczniowie wykonywali je w miejscu w ruchu oraz w zachwianej równowadze. Usystematyzowałem je od najprostszych do trudnych i złożonych.
PLAN METODYCZNY W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYMWYCHOWANIE FIZYCZNE (klasa I gimnazjum — dziewczęta)
Zadanie główne (temat lekcji): Doskonalimy przyjęcia i odbicia piłki oburącz górą w piłce siatkowej..
Zadania szczegółowe (cele operacyjne): w zakresie:
Sprawności motorycznej
Uczeń: – zwiększy: skoczność – wzmocni: mm kończyn dolnych – poprawi: szybkość reakcji na bodźce
Umiejętności
Uczeń: – potrafi: przygotować organizm do wysiłku pod kierunkiem nauczyciela – umie: prawidłowo odbić piłkę sposobem górnym we właściwym kierunku i na właściwą odległość
Wiadomości
Uczeń: – zna: podstawowe przepisy gry (błąd „przejścia”, dotknięcia siatki) – wie: jak prawidłowo ułożyć ręce do przyjęcia i odbicia piłki sposobem górnym– dostrzega: potrzebę dokładnego wykonania ćwiczeń
Usamodzielniania
Uczeń: – uczestniczy: w organizacji lekcji – dobiera ćwiczenia w czasie rozgrzewki – rozwija: potrzebę aktywnego wypoczynku w czasie wolnym– dba: o prawidłową postawę ciała
Część wstępna
Czynności uczniów:
docelowe: — zmotywuje się do zadań lekcji zadania: — pozna zadania lekcji — przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
Czynności nauczyciela:
— sprawdza gotowość uczniów do lekcji — ustawia grupę — podaje zadania lekcji (zasady oceniania)
Uwagi (metody)
— pogadanka
Część główna A
Czynności uczniów
docelowe: — przygotuje i pobudzi organizm do wysiłku
zadania: — zaproponuje ćwiczenia rąk, nóg i tułowia, — przy pomocy nauczyciela przeprowadzi ćwiczenia kształtujące skoczność, — dobierze ćwiczenia rozciągające mięśnie nóg
Czynności nauczyciela — poleca wykonanie ćwiczeń według inwencji ucznia — pomaga wybrać ćwiczenia skocznościowe — wyjaśnia znaczenie ćwiczeń rozciągających
Uwagi (metody) — problemowa (ocenić rozgrzewkę)
Część główna B
Czynności uczniów
docelowe: — doskonali prawidłowe odbicie piłki sposobem górnym — zwiększy skoczność — poprawi technikę odbicia piłki — wzmocni mm kończyn dolnych zadania: — odbija piłkę sposobem górnym w parach w miejscu — odbija piłkę w parach poruszając się krokiem odstawno-dostawnym — odbija piłkę sposobem górnym – po odbiciu wykonuje wyskok z obrotem o 360 stopni — jak wyżej, tylko przechodzi do podporu przodem — wykona odbicie piłki sposobem górnym w grze szkolnej
Czynności nauczyciela
— ustawia uczniów — pokazuje i objaśnia ćwiczenia — czuwa nad prawidłowością wykonywanych ćwiczeń — koryguje błędy — dzieli uczniów na zespoły — sędziuje mecz
Uwagi (metody)
— zadaniowa — naśladowcza ścisła
Część końcowa
Czynności uczniów
docelowe: — uspokoi organizm — zapozna się z wadą postawy - hiperlordoza lędźwiowa zadania: — położy się na plecach poprzez wyprost nóg a następnie zgięcie w stawach biodrowych i kolanowych oceni wielkość swojej lordozy lędźwiowej
Czynności nauczyciela
— wyjaśnia, do czego prowadzi hiperlordoza lędźwiowa, co ją powoduje — chwali najlepiej ćwiczących, — podsumowuje lekcję, — żegna grupę
Uwagi (metody)
— pogadanka
|
Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:
X
Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp do serwisu edukacyjnego.
www.szkolnictwo.pl
e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl - największy w Polsce katalog szkół - ponad 1 mln użytkowników miesięcznie
Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").
|
|
|